Ужины, аперитивы, вечеринки и тосты. Праздники — это череда встреч и встреч с друзьями и семьей, и трудно устоять перед соблазном выпить еще один бокал вина или еще один шоколад. Наша кожа первой бьет тревогу, когда мы принимаем неправильные привычки: мешки под глазами, тусклый цвет лица и появление слишком большого количества загрязнений заставляют нас понять, что пора действовать.
Чтобы выздороветь после праздников, первая заповедь — очиститься. Важно пить много воды, а также пить травяные чаи, например, на основе фенхеля, звездчатого аниса, хвоща и одуванчика. Чтобы усилить детоксицирующую способность воды, побалуйте себя легкими закусками, которые включают по крайней мере одну тарелку сырых овощей, которые нужно сочетать с цельнозерновыми злаками, и один раз в день белковое блюдо, такое как рыба или белое мясо.
Чтобы улучшить внешний вид кожи, подвергшейся стрессу от вечеринок, начните с детоксицирующей маски. Вы можете нанести конкретный продукт, например, выбрать тканевую маску, или сосредоточиться на самостоятельной работе: если у вас жирная кожа, смешайте столовую ложку зеленой глины, идеально подходящей для борьбы с прыщами, с одним натуральным йогуртом и оставьте все на десять минут. Если у вас сухая или чувствительная кожа, смешайте столовую ложку белой глины и чайную ложку меда и оставьте на несколько минут. В обоих случаях удалите смесь теплой водой.
Если ваша кожа страдает от перепадов температуры между очень жаркими комнатами и холодом на улице и кажется сухой и потрескавшейся, начните с легкого скраба, приготовленного из чайной ложки масла, смешанного с сахаром и двумя каплями масла сладкого миндаля. После скраба промокните кожу розовой водой и, наконец, нанесите увлажняющий и успокаивающий крем. После маски или скраба, чтобы способствовать лимфодренажу и сдуть мешки под глазами, нанесите специальный крем или сыворотку для контура глаз, постукивая от корня носа кнаружи, продвигаясь вдоль глазной кости до бровей.
Пришло время осветляющего крема, который увлажняет и улучшает цвет лица, а на ночь не забывайте об избытке питания. Если возможно, позвольте себе еще несколько часов поспать после предрассветных часов, это очень эффективная косметическая процедура для кожи.