Как укрепить волосы осенью

Как укрепить волосы осенью, чтобы предотвратить их выпадение

Как только осенью опадают листья, мы видим, что наши волосы страдают от того же. Каждая смена сезона вызывает стресс для нашего тела, и первые признаки появляются на волосах и коже. Чтобы листва не выходила ослабленной к наступлению нового сезона, хорошо помешать и убежать в укрытие.

Прежде всего, даже если у вас здоровые и сильные волосы, в этот период постарайтесь выбрать специальные продукты для нежных и ломких волос: ваш распорядок красоты может измениться, чтобы освободить место для новых потребностей в уходе за вашими волосами. Поэтому все шампуни, которые образуют много пены, раздражают и ослабляют волосы, запрещены, а продукты, которые увлажняют и защищают, предпочтительнее.

Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании, и это может происходить извне, благодаря пакетам и маскам. Наиболее эффективными и известными являются классические домашние обертывания из семян льна и маски из семян пажитника, укрепляющие их и придающие сияние. Также полезно нанести кокосовое масло перед мытьем головы и помассировать кожу головы: оно нежно питает и бодрит волосы и кожу.

Питание всегда важно, но в такие периоды, если этого недостаточно, приходится полагаться на добавки. Если после употребления сухофруктов и масличных семян (тыква, подсолнечник и кунжут), бобовых, богатых железом, витамином и белком группы В, помидоров, моркови и темно-зеленых листовых овощей, богатых витамином Е, ситуация не изменится, совет: сходите в аптеку или магазин травников, чтобы спросить совета. Однако, прежде чем принимать добавки, вы должны проверить свою совесть: достаточно ли вы пьете и едите здоровым образом? Вода также важна для увлажнения волос и предотвращения их пересыхания.

Ухаживать за волосами, как если бы они были деликатными, также означает обращать внимание на то, как вы используете фен во время сушки, какие защитные средства следует наносить в первую очередь, чтобы не допустить чрезмерного стресса, а также какие после: например, это хорошая практика. масла или термозащитные спреи и просушите феном с помощью щеток с хорошо расставленными щетинками.