Использование добавок и витаминов

Есть много причин, по которым кто-то употребляет витамины и добавки, самая распространенная из них — диета. Другие люди используют их для аспектов здоровья и фитнеса. Их можно добавлять в свой рацион по любым причинам, чтобы стать более здоровым человеком.